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感情を上手にコントロールするために！！ 感情をコントロールするために知っておいてほしい３つのポイントがあります。 それは、 焦点 言葉 身体の使い方 です。 この３つのポイントを意識して訓練することが、感情をコントロール […]

幸せって何？ 幸せとは何でしょうか？ これには、基準がありません。 お金のあるない。 健康であるない。 恋人のいるいない。 どれだけお金持ちでも、自分は不幸だと感じている人もいます。 逆にどれだけ貧乏でも、幸せだと感じて […]

怒りには目的がある 誰でも、怒りがコントロールできないときがあります。 『どうしても許せない』 それは、他人に対してかもしれませんし、時には自分対してかもしれません。 どうしても、怒りが消えない、収まらない。 そんな時は […]

感情と身体のつながり 感情のコントロール方法には、３つの方法がありました。 焦点を変える 言葉を変える 身体の使い方を変える ここでは、３つめの身体の使い方を変えるについて紹介します。 実は、感情と身体は深くつながってい […]

言葉を変える！！ 感情のコントロール方法として、 焦点を変える 言葉を変える 身体の使い方を変える の３つがあるという話をしました。 今回は、言葉を変えることについて、紹介していきます。 これは、よくビジネスの成功者の方 […]

感情は、自分でカンタンに変えられる！？ 落ち込みやすい 怒りっぽい 傷つきやすい 不安になりやすい 自信が持てない そんな自分を変えたい！！ もっと明るくなりない！！ 自信を持ちたい！！ 堂々としたい！！ そういう気持ち […]

７つの習慣って何？ 『７つの習慣』とは、スティーブン・Ｒ・コヴィー博士が考案・執筆したものです。 リーダーシップ論の権威で、最も影響力のあるアメリカ人の一人とされています。 『７つの習慣』は、現在では、ビジネスだけにとど […]

 これが一番カンタンな問題解決！！ 世の中には、いろんな問題解決の方法があります。カウンセリングやコーチング、占いなど。いろんなものがあります。 ですが、実は、一番簡単で、究極の問題解決の方法があります。 それは、『その […]

人生は山あり谷あり 人生には波があります。 これは、人間みんなに共通して存在するものです。 心、健康、人間関係から経済的な面まで。 そのときそのときで、良かったり悪かったりする時期があるものです。 もしも、この波を予測す […]

気持ちの切り替えができない！？ 誰でも、気持ちの切り替えができないときってありますよね。 どうしてもイライラしてしまう・・・なんか気になってしまう・・・ そんな、イライラが収まらないときにやってはいけないのことは、無理や […]