幸せになれる気がしない人におススメの方法♪♪

『幸せ』って人それぞれ

『わたし、全然、幸せになれる気がしない』 そう思っている人は、自分の『幸せ』をちゃんと知らない人が多いです。『幸せ』って、人によって違います。田舎で、自然に囲まれて、ゆったり暮らすことに『幸せ』を感じる人もいれば。逆に、都会で自分の才能を発揮して、自信を持って働いていることに『幸せ』を感じる人もいます。『幸せ』って人それぞれ違うんです。だから、自分にとっての『幸せ』をちゃんと分かってないと、必ず道に迷います。

『幸せ』を探すなら。。。

例えば、あなたは『コーヒー』が好きだったとします。でも、コーヒーなら、なんでもいいわけではないですよね。周りの人と好みが全く一緒になることもないでしょう。いざ、あなた好みのコーヒーを探す旅に出るなら、ただただ『コーヒー』を探す目的だと、たどり着けません。だけど、あなた好みのコーヒーの条件をちゃんと知っておけば、『〇〇産で』『△△な味で』『☆☆のような風味で』あなた好みのコーヒーに出会うことが出来るでしょう。『幸せ』を探す旅も同じです。あなたにとっての『幸せ』って何？これをちゃんと、知っておけば、あなたはちゃんと、あなたが本当に欲しい『幸せ』に辿り着けるでしょう。

あなたにとっての『幸せ』って何？

いざ、『私にとっての幸せ』って何だろうと考え始めたときに、陥りやすいのは。 『出来事』を幸せに結びつけてしまうことです。それは、結婚だったり。独立だったり。お金持ちになることだったり。玉の輿に乗ることだったり。なぜ、『出来事』に結び付けると、ダメなのでしょうか？それは、『幸せ』=『感情、気持ち』だからです。例えば、念願の結婚が叶ったとして。すぐに離婚したり。夫婦の関係が冷めきっていたり。お互い、仕事が忙しくてコミュニケーションがギクシャクしていたら。それは、『幸せ』ですか？違いますよね。『幸せ』=『結婚』ではなく。あなたが本当に欲しかった幸せは、『結婚』の先にある、夫婦のコミュニケーションで感じる信頼感であったり。家庭の温かさであったり。お互いに、強い絆で結ばれたことでの、満たされた気持ち。なのではないでしょうか？

あなたの『幸せ』を見つける方法

あなたが『本当に欲しい幸せ』を発見する方法を２つ紹介します。１つ目は、過去の体験から『幸せの感覚』を探す方法です。あなたが、過去、嬉しかった、楽しかった、満たされた体験を思い出してみて下さい。そのときの、 ①気持ち、体の感覚 ②周りの人や環境・様子 ③その場面で大事なことを思い出し、見つけてみて下さい。そこで、見つけた『気持ち・体の感覚』があなたが欲しい『幸せの感覚』です。そして、そのときの『周りの人や環境、様子』『その場面で大事なこと』が、あなたが『幸せ』を感じる状況やキッカケになります。いくつか過去の体験を思い出して、同じように①②③を見つけてみましょう。おそらく、すべての体験に共通するものが見つかるはずです。 2つ目は、理想の未来・夢から探す方法です。過去の体験のときと同じように、理想の未来、夢が叶った場面を思い浮かべて。 ①②③を探してみて下さい。ぜひ、試してみて下さいね(^_-)-☆ 自分自身の『幸せの感覚』と『幸せを感じる条件』を知っていれば、あなたは、必ず『幸せ』に辿り着るはずです。