感情と身体のつながり 感情のコントロール方法には、３つの方法がありました。 焦点を変える 言葉を変える 身体の使い方を変える ここでは、３つめの身体の使い方を変えるについて紹介します。 実は、感情と身体は深くつながってい […]

言葉を変える！！ 感情のコントロール方法として、 焦点を変える 言葉を変える 身体の使い方を変える の３つがあるという話をしました。 今回は、言葉を変えることについて、紹介していきます。 これは、よくビジネスの成功者の方 […]

感情は、自分でカンタンに変えられる！？ 落ち込みやすい 怒りっぽい 傷つきやすい 不安になりやすい 自信が持てない そんな自分を変えたい！！ もっと明るくなりない！！ 自信を持ちたい！！ 堂々としたい！！ そういう気持ち […]

７つの習慣って何？ 『７つの習慣』とは、スティーブン・Ｒ・コヴィー博士が考案・執筆したものです。 リーダーシップ論の権威で、最も影響力のあるアメリカ人の一人とされています。 『７つの習慣』は、現在では、ビジネスだけにとど […]

 これが一番カンタンな問題解決！！ 世の中には、いろんな問題解決の方法があります。カウンセリングやコーチング、占いなど。いろんなものがあります。 ですが、実は、一番簡単で、究極の問題解決の方法があります。 それは、『その […]

人生は山あり谷あり 人生には波があります。 これは、人間みんなに共通して存在するものです。 心、健康、人間関係から経済的な面まで。 そのときそのときで、良かったり悪かったりする時期があるものです。 もしも、この波を予測す […]

気持ちの切り替えができない！？ 誰でも、気持ちの切り替えができないときってありますよね。 どうしてもイライラしてしまう・・・なんか気になってしまう・・・ そんな、イライラが収まらないときにやってはいけないのことは、無理や […]

がんばってるのに・・・ 自分を変えたい！もっと良くしたい！素敵な自分になりたい！ そんな気持ちから、新しい習い事を始めてみたり、いろんなセミナーに行ったり、いろんな本を読んだり。いろんなことをがんばっているけど・・・ や […]

コミュニケーション能力って？ 私たちが、よく勘違いしがちなのが、 話すのが上手な人＝コミュニケーション能力がある人 という考えです。 しかし、よく考えてみるとちょっと違うことに気づきます。 いくら上手に話すことが出来ても […]

思考を変える 思考を変える。つまり、考え方を変えるということです。 よく言われるのは『プラス思考』です。 現実世界で起きる物事には、実は良し悪しはありません。全部、自分の解釈次第で、意味合いが変わってきます。 会社をクビ […]