投稿者: 東志醒(あずま・しせい)

一番カンタンな問題解決方法とは！？

これが一番カンタンな問題解決！！世の中には、いろんな問題解決の方法があります。カウンセリングやコーチング、占いなど。いろんなものがあります。ですが、実は、一番簡単で、究極の問題解決の方法があります。それは、『その […]

人生は山あり谷あり人生には波があります。これは、人間みんなに共通して存在するものです。心、健康、人間関係から経済的な面まで。そのときそのときで、良かったり悪かったりする時期があるものです。もしも、この波を予測す […]

気持ちの切り替えができない！？誰でも、気持ちの切り替えができないときってありますよね。どうしてもイライラしてしまう・・・なんか気になってしまう・・・そんな、イライラが収まらないときにやってはいけないのことは、無理や […]

がんばってるのに・・・自分を変えたい！もっと良くしたい！素敵な自分になりたい！そんな気持ちから、新しい習い事を始めてみたり、いろんなセミナーに行ったり、いろんな本を読んだり。いろんなことをがんばっているけど・・・や […]

コミュニケーション能力って？私たちが、よく勘違いしがちなのが、話すのが上手な人＝コミュニケーション能力がある人という考えです。しかし、よく考えてみるとちょっと違うことに気づきます。いくら上手に話すことが出来ても […]

思考を変える思考を変える。つまり、考え方を変えるということです。よく言われるのは『プラス思考』です。現実世界で起きる物事には、実は良し悪しはありません。全部、自分の解釈次第で、意味合いが変わってきます。会社をクビ […]

イメージを変える心理療法の種類、２つめはイメージを変える方法です。私たちは、実は、現実の世界ではなく、自分の中に作ったイメージの世界の中で生きています。現実の物事よりも、自分のイメージを優先して見ています。こ […]

心理療法のいろいろ心理療法といわれるものにも、いろんな種類があります。しかし、その中にも共通点があり、５つのポイントを変えることが大事になっています。五感イメージ思考感情行動この５つのポイントは、心理療法 […]

色が人の心に与える影響とは？２００５年、イギリスの科学誌『ネイチャー』が興味深い記事を掲載しています。それは、「赤」にまつわる記事でした。イギリスのダーラム大学の研究チームが、２００４年のアテネオリンピックにおけ […]

褒めるのは、良いことじゃない！？コミュニケーションの秘訣は、相手を褒めることだと教わったことがありませんか？私も、これまでたくさんの人に教わってきました。たくさんの本にも、褒めることが大事だと書いてあります。で […]