心を開く方法~人を信じる~ 心との上手な付き合い方 幸福感を感じる条件!! 人が幸福感を感じる条件として、 自己受容 他者信頼 貢献感 の3つが必要だとアドラー心理学ではいわれています。 1の自己受容は、自分が好きであるということ。 2の他者信頼は、人を信頼できるというこ […] 続きを読む