「気持ち」の記事一覧

つらいと感じるとき、あなたは、どうしてますか？ 心がつらいとき、あなたは、自分とどう接していますか？ 頑張り屋さんのあなたは、 『こんなことで挫けてどうする！！』 『絶対、やりきるんだ！！』 『大丈夫！！絶対できる！！』 […]

気持ちの切り替えが苦手・・・ 私自身、気持ちの切り替えが苦手で、かなり苦しんできました。 気持ちの切り替えが苦手な人は、考え過ぎちゃう人が多いです。 やっってしまった失敗や、起こった嫌なことをついつい考えてしまう。 そし […]