ネガティブな感情を一瞬で手放す方法 感情のコントロール ネガティブな感情になってもいい 「悲しい」「辛い」「苦しい」「寂しい」 「イライラ」「ムカムカ」「モヤモヤ」「ザワザワ」 誰でも、ネガティブな感情になることってあります。心を扱うお仕事の人でもそうだし。どんなに心の扱いに […] 続きを読む