「方法」の記事一覧

あなたの長所は？ 『あなたの長所は何ですか？』 そう聞かれて、あなたは何て答えますか？ そう言われても、思いつかない・・・ 人に言えるような長所なんて・・・ 逆に、 『あなたの短所は何ですか？』 と聞かれたらどうですか？ […]

ネガティブ思考は自然な思考！？ ネガティブ思考、マイナス思考は悪いことだ！！ 今の世の中では、そう思い違いをしている人が多いのではないでしょうか？ 動物は、そもそもネガティブ思考です。 それは、外敵や自然環境から命を守る […]

言葉以外に現れる人の心！！ 人の心を読めるようになりたい！！ 誰もが望むことではありますが、なかなか・・・その理由は、多くの人が、その人の言葉にばかり注目してしまうことにあります。人の心を読むためには、むしろ、言葉以外の […]

人生、やり直したい・・・ もし、今あなたが今の状況に絶望していたり。思い切って変えたい。やり直したい。そんな想いを抱えているなら・・・ 誰でもカンタンできる人生のリセット方法を提供できたらと思います。 私自身、健康状態、 […]

幸福感を感じる条件！！ 人が幸福感を感じる条件として、 自己受容 他者信頼 貢献感 の３つが必要だとアドラー心理学ではいわれています。 １の自己受容は、自分が好きであるということ。 ２の他者信頼は、人を信頼できるというこ […]

心が満たされないと感じたときには・・・ なんだか今の生活に虚無感や、不足感を感じてしまう・・・ なんか物足りない・・・ 満たされてない・・・ そんな時には、自分の心を深く見つめてみましょう。 人が幸福感を感じるポイントは […]

人の目が気になる・・・ 心を強くしたい！！ 特に、人の目が気になる人、なかなか自信が持てない人にとっては思うことではないでしょうか。他人にどう思われるかが気になるというのは、実は悪いことではありません。 他人の評価を気に […]

ストレスの多くは人間関係が原因！？ 現代社会は、ストレスが多い社会だとといわれます。世の中の多くの人がストレスを抱えて生きています。なかには、うつ病になってしまう人さえいます。 そもそも、ストレスの原因は何かというと、そ […]

 心に棲みつくモヤモヤ・・・ なんか、イライラする・・・ いつも何かにおびえてしまう・・・ 同じトラブルや、問題を繰り返してしまう・・・ 多くの人が、心にこういったモヤモヤを抱えて生きています。 『なぜ？』 どんなに考え […]

人が幸せを感じるには・・・ アドラー心理学では、人が幸せを感じる３つの条件を紹介しています。 １つ目は、『自己受容』。 これは、自分のことが好きだということです。 これは、ナルシスト！というわけではありません。 自分の長 […]