月別: 2015年8月

怒りを抑え込まない！！     怒ってはいけない。 大人でいよう。 自分が抑えればいいだけ […]

エゴグラム～自分の心の状態を知る～     心理状態チェック～交流分析で自分を知る～の続き […]

今の自分を知ること     なんか上手くいかない。 満たされない感じがする。 なんか虚しい […]

夢がない・・・     将来、やりたいことと言っても特にない。 夢というほどのものはない。 […]

分かってもらえると癒される     悲しみの乗り越え方～感じ切る～の続きになります。 悲し […]

抜け出せない・・・     なんか、ふいに悲しくなる。 悲しみを消せない。 悲しみから抜け […]

感情には役割がある！！     不安という感情は、誰しもある感情です。 しかし、人によって […]

怒ることができない・・・     怒ることができない人。 周りの人から見ると、良い人に見え […]

コントロールしようとすればするほど・・・     こんな経験はありませんか？   […]