夢を叶えるノートとは

夢は紙に書くと叶う

夢は紙に書くと叶うと言われることがあります。
多くの成功者と呼ばれる人は、この言葉を実践しています。

「紙に書いたぐらいで、夢がかなうわけないじゃん。」
こういって、書かない人もいるかもしれませんが、ぜひ書いてみてください。

夢が紙に書くことで叶うというのは、人間の潜在意識を利用できるからです。

人間の脳は、インターネットとよく似ています。
キーワードを使って、検索をします。
むしろ、その検索能力はインターネットでは、とうてい敵わないほどの広さです。

あなたの視界にはフィルターがかかっている

実は、あなたの視界にはフィルターがかかっています。

自分の見たいもの、好きなもの、興味のあるもの、信じているものしか見えないようになっています。

例えば、

〇妊娠をすると、今まで気づかなかったけど、街の中にはけっこう妊婦さんがいることに気づく。
〇「ベンツカッコいいいな」と思うと、けっこう街中をベンツが走っていることに気づく。
〇最近、自分の好きなバンドの曲ばかり流れてくる。

逆に、興味がないもの、信じていないものは目に入ってきません。

〇「どうせ、自分には彼女ができない」と思っている人には、不思議となかなか出会いのチャンスが訪れません。
〇「自分には成功できない」と思っていると、自分以外の人には良いチャンスが巡ってくるのに・・・自分には。。。
〇車の運転中、銀行を探していると、途中のうどん屋さんには気づきません。

自分のフィルターを体験する

自分にかかっているフィルターを体験する方法があります。

①まず、目をつぶってみてください。

②質問します。
あなたの周りに赤い色のものはいくつありましたか？
数えることができましたか？

③では、目を開けてみてください。
実際に、赤い色のものはいくつありましたか？

④また、目をつぶってください。
次は、周りに青い色のもはいくつありましたか？

やっていただけると分かると思いますが、人間は意外と周りのものが見えていません。

でも、『赤いものはいくつありますか？』
質問をした瞬間に、赤いものが目に付くようになったのではないでしょうか。
人間の脳には、こんな仕組みがあります。

紙に書くと、潜在意識が働きだす

夢を紙に書き出す効果は、まさにここにあります。

自分にかかっているフィルターが変わります。
その夢に関するものが見えるようになり、聞こえるようになり、気づくようになります。

すると、偶然に、自分の夢を応援してくれる人、手伝ってくれる人に出会うことがでてきます。
夢を叶える方法が見つかったりします。

突然、夢を叶えるためのすごいアイデアが浮かんできたりします。
ヒラメキも潜在意識のなせる技なんです。

夢ノートの書き方

夢ノートとは、夢を自由に書き出すノートです。
書き方はさまざまですが。
ルールがいくつかあります。

①現在形で書く

『～したい、～ほしい』
などの言葉ではなく。

『～する、～になる、～している』
という現在形を使ってみるようにしてください。

そのほうが効果があります。

②できるだけ具体的に

自分がハッキリとその夢を叶えている姿をイメージできるように、できるだけ具体的に書き出しましょう。

いつ、どこで、誰と、何を、なぜ、どのように

５Ｗ１Ｈで、書くとより具体的になります。

☆ポイント

夢ノートを書く際に、自分の夢が大きすぎるような気がしたり、自信がなかったり、抵抗を感じてしまう人もいるかと思います。

そんな人におススメなのは、自分に許可を与える書き方をすることです。

『～してもいい、～になっていい』
と書いてみましょう。

例えば、
「年収1000万円稼ぐ人になってもいい」
「素敵な恋人ができてもいい」
こんな感じです。

だいぶ書きやすいし、抵抗が少ないのではないでしょうか。
成功できない人、幸せになれない人の多くは、自分に許可を与えていない人が多いです。

恋人が欲しいと言ってはいても、「自分にはできない」と思っていたり。
お金を稼げるようになりたいと言っていても、「自分には才能がない」と思っていたり。

しかも、これは潜在意識で思っていることなので、自分では気づいてないことが多いです。
そんな人ほど、自分に許可を与えてあげる必要があります。

夢ノートも自分に許可を与えてあげる書き方をすると良いかもしれません。
ぜひ、騙されていないとおもって、一度実践してみて下さい。